Stretching 1.0
Podręcznik fitness na poprawę elastyczności i siły mięśni.
Każdy ruch, który wymaga przesuwania części ciała, do punktu, w którym nie następuje wzrost ruchu stawu może być nazywany gania. Rozciąganie może być aktywnie lub biernie...
Pobierz bezpośrednio z urządzenia, skanując kod QR PONIŻEJ